Cómo funciona

Las sales de Epsom son compuestos químicos que contienen sulfato y magnesio.

Para que se reconozca como sal debe pasar por un proceso de hidratación. El origen de su nombre viene de Inglaterra, donde fue elaborada por primera vez.

Las antiguas civilizaciones conocían las aguas minerales para extraer la sustancia conocida como epsomita.

Sin embargo, en la actualidad son cada vez más las personas que la conocen, pues aseguran que contiene cualidades para mantener el organismo sano por dentro y fuera.

No obstante, también son un excelente remedio para la higiene en el hogar, problemas en el jardín y exfoliar tu piel.

Seguro que estás pensando que, con tantos beneficios, es un producto exclusivo y de alto coste. En realidad son muy económicas y las podemos encontrar en farmacias y jardinerías.

Si lo que quieres es desintoxicar tu cuerpo las sales de Epsom te ayudarán.

Cabe destacar que el cuerpo requiere una dosis diaria de entre 300 y 400 mg de magnesio, el cual se absorbe rápidamente por medio de la piel.

Así pues, solo necesitas agregarlas en la ducha para tener una experiencia relajante, reducir la inflamación, exfoliar tu piel y eliminar el exceso de toxinas.

Pero, ¿Por qué es tan importante el magnesio? Este mineral interviene en la formación de las proteínas que se localizan en las articulaciones y el tejido cerebral, además de regular las enzimas en el cuerpo.

¿Cómo funciona?

Cómo funciona

  • Para aprovechar todos sus beneficios basta con agregar la sal de Epsom en una tina con agua.
  • Mientras se disuelve libera iones de sulfato y magnesio y, cuando cae en tu piel, esta absorbe sus propiedades.
  • Además, también se puede consumir a través de laxantes.

Te recomendamos: ¡Te mostramos cómo preparar sales de baño caseras!

Beneficios

Beneficios

Beneficios

  • ¿Plagas en tu jardín? Olvida los productos con alto contenido de sustancias químicas. Las sales de Epsom son un repelente natural.

Solo tienes que espolvorear en las zonas donde se anidan los insectos ¡y listo!

  • Alimento para tus plantas. Si buscas que tus plantas o rosas florezcan de maravilla, no dudes en poner sales de Epsom a su alrededor.
  • En caso de contraer un dolor muscular, toma una ducha con sales de Epsom: estas se encargan de desintoxicar la piel, calmar el dolor y disipar los moretones.
  • Sus componentes antiinflamatorios son la solución en caso de que presentes quemaduras leves, alergia o picazón causada por los rayos del sol.
  • ¿Mal olor en los pies? En una tina de agua caliente agrega un poco de sales Epsom y sumerge los pies durante 20 minutos.

Notarás como quedan más suaves, pues sus propiedades antisépticas eliminarán los hongos y el mal olor.

  • Reducen la agresividad, el miedo, la ansiedad y el estrés. Además proporciona la sensación de saciedad gracias a que aumenta la producción de serotonina.
  • Ayuda a mejorar la circulación en la sangre y a reducir los problemas de presión arterial.
  • Dile adiós al estreñimiento. Estas sales funcionan como laxante gracias a su Leer Más

    Source:: Mejor con Salud