La biotina es un tipo de vitamina B que ayuda a transformar en energía los carbohidratos, las grasas y las proteínas que consumimos. Originalmente se le llamó vitamina H, pero actualmente se le denomina B7 y ha ganado mucha popularidad por su acción cosmética sobre...

Seguro que lo has estado haciendo mal sin querer hasta ahora. ¿Sabías que hay alimentos que no debes lavar si quieres evitar una intoxicación alimentaria?

¿Has oído hablar alguna vez de este aceite esencial? Tiene infinitas propiedades y es la última incorporación a nuestra lista de aceites favoritos.

Con la ayuda de los aceites esenciales expectorantes y antiinfecciosos puedes plantar cara a los resfriados, gripes y bronquitis. No solo sirven para tratar enfermedades, sino que también resultan eficaces a la hora de la prevención.Un aceite esencial es la esencia...

Solo necesitas: ocho ingredientes que cualquier amante de la vida 'healthy' tiene en el frigorífico y menos de media hora de tu tiempo y... ¡listo! La ensalada perfecta.

El Dr. Miguel Ángel Cobos, cardiólogo del Hospital Clínico San Carlos de Madrid, nos explica el último estudio que ha publicado en el que investiga la capacidad de un determinado smartwatch para realizar electrocardiogramas iguales a los convencionales y poder...

¿Te sientes hinchada y no sabes por qué? Puede que estés reteniendo líquidos.

Las alabanzas hacia el trabajo de Phoenix en la película de Todd Phillips le auguran un Oscar en la próxima edición de los premios. Su interpretación ha requerido sacrificios como adelgazar 23 kilos para el papel de Joker. Te contamos en qué consistió su dieta...

Nos alertan de los peligros que tiene el azúcar como factor de riesgo en enfermedades como la diabetes o la obesidad pero, ¿es realmente un elemento a tener en cuenta a la hora de estudiar el envejecimiento prematuro? Te contamos lo que dice la ciencia acerca del...

El estreñimiento es un problema de salud muy frecuente. Es común que un alto porcentaje de niños pequeños sean estreñidos. Este proceso puede corregirse por sí mismo con el paso de los años, o bien, puede requerir de un manejo dietético determinado.Salvo que exista...