La alcachofa, una planta herbácea de la familia Asteraceae y originaria del antiguo Egipto, es una de las verduras más codiciadas en la temporada del otoño e invierno y es que, además de su sabor, es fuente de nutrientes como fibra y proteínas, y de sustancias como el...

Las aceitunas son uno de los aperitivos más populares y típicos de la dieta mediterránea cuya recolección, a nivel general, comienza a finales del mes de noviembre y finaliza en torno a febrero y marzo. Además, son un alimento de gran valor nutricional al ser fuente...

En algunas ocasiones al levantarnos y mirarnos al espejo observamos unas coloraciones de color azulado o morado por debajo de los párpados, un oscurecimiento de la piel comúnmente conocido como ojeras. Aunque a nivel general se trata de un problema principalmente...

El colesterol es una sustancia grasa natural necesaria para el correcto funcionamiento del cuerpo presente en las células del organismo. La mayor parte "se produce en el hígado, aunque también se obtiene a través de algunos alimentos", explican desde la Fundación...

Publirreportaje Actualizado:11/01/2021 09:39h Guardar Quedaron ya atrás los días de cuarentena que afectaron a todo el mundo, cuando nos encerramos en casa debido al Covid-19. En Estepera estamos contentos de seguir atendiendo a nuestros pacientes  desde primeros de...

El diccionario de la Real Academia Española define el término pareja como “el conjunto de dos personas, animales o cosas que tienen entre sí alguna correlación o semejanza, y especialmente el formado por hombre y mujer”. Haciendo caso a esto las relaciones...

La caída del cabello es un tema que preocupa a todos y es que hay épocas del año en el que el cabello se cae más de lo normal. No obstante, ¿esto es malo y debemos tomar medidas para evitarlo? Para dar respuesta a esta pregunta vamos a analizar varios mitos en torno a...

Nos guste o no, el invierno ha venido para quedarse: por delante tenemos más de dos meses de bajas temperaturas que, entre otros, van a conseguir acabar con la hidratación cutánea por la que tanto hemos luchado durante el otoño. ¿El resultado? Rojeces en las zonas más...

Haber llevado lentillas durante todo el día, ser alérgico a los ácaros, la fatiga visual que se acentúa si tenemos que conducir por la noche... Son muchas las causas que pueden provocar picor de ojos cuando se acaba el día, pero afortunadamente hay algunas formas de...

El invierno ha llegado, y con más fuerza que nunca gracias a Filomena, que ha traído nieve y hielo a gran parte de la Península. Para combatir las bajas temperaturas, nada mejor que llevar la ropa adecuada para salir a la calle y un buen sistema de calefacción en...

Desde tiempos inmemoriales el ser humano utiliza mecanismos de defensa que le ayudan a prepararse para afrontar posibles amenazas o peligros futuros. Es algo innato y natural, nos ha ayudado a sobrevivir como especie y gracias a ello también estamos prevenidos para...

El anillo vaginal es un anticonceptivo hormonal que desde 2019 financia el Ministerio de Sanidad. Es un anillo flexible y transparente que se introduce en la vagina, hasta el final, para que quede justo en la entrada del útero. Es muy cómodo y libera hormonas que...