Tres formas de aumentar la vitamina D en nuestro cuerpo

Tres formas de aumentar la vitamina D en nuestro cuerpo

Al igual que el resto de micronutrientes, la vitamina D es indispensable para mantener un estado de salud óptimo, ya que ayuda al organismo a absorber el calcio presente en ciertos alimentos y es vital para el sistema muscular. En este sentido, "los músculos requieren...

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